Tomasz

Cześć, mam na imię Tomasz i jestem trenerem personalnym.

Na co dzień łączę role męża, taty dwóch wspaniałych córek, menadżera w instytucjach bankowych oraz trenera personalnego – tak, zajmuję się także finansami korporacyjnymi i prowadzę duże projekty, które często wymagają realizacji „niemożliwego” — najlepiej na wczoraj. Dzięki temu doskonale wiem, jak ważna jest dobra organizacja, konsekwencja i wytrwałość w dążeniu do wyznaczonego celu.

Sport od zawsze jest moją największą pasją i stałym elementem życia. Przez lata rozwijałem się w różnych dyscyplinach, takich jak jazda konna, żeglarstwo, sporty siłowe czy sporty walki. To doświadczenie nauczyło mnie, jak kluczowa jest dobra kondycja, sprawne ciało oraz systematyczne budowanie siły i wytrzymałości — zarówno fizycznej, jak i psychicznej.

Stały kontakt z profesjonalnymi sportowcami, trenerami przygotowania medycznego oraz fizjoterapeutami z czasem przerodził się w najciekawszą przygodę mojego życia. Po wielu latach intensywnego treningu i miesiącach szkoleń pod okiem doświadczonej kadry trenerskiej zdobyłem kwalifikacje Trenera Personalnego.

Podczas sesji treningowych przekazuję wartości i podejście, którymi kieruję się na co dzień.
Wiem, jak ważne są wsparcie i motywacja w procesie przekraczania własnych ograniczeń — sprawdziłem to wielokrotnie, zarówno podczas wymagających treningów, jak i w trakcie żeglugi na pełnym morzu.
Chętnie pomogę Ci zbudować solidne podstawy: nauczę poprawnych wzorców ruchowych,
świadomego doboru ćwiczeń oraz skutecznego planowania treningów. Często to właśnie
praca nad oddechem, techniką przysiadu czy odżywianiem przynosi większe efekty niż
kolejne treningi na zbyt dużych obciążeniach, które prowadzą do przeciążeń i kontuzji.
Współpraca ze mną to nie sprint od maszyny do maszyny. Stawiam na długofalową poprawę zdrowia, samopoczucia i kondycji fizycznej. Moim celem są realne, mierzalne efekty: redukcja tkanki tłuszczowej, lepsza wydolność, wzrost masy mięśniowej oraz większa pewność siebie — po każdej sesji treningowej.

Skontaktuj się ze mną i umów się na bezpłatną konsultację.