Oskar Bar
Prezes Puma Sports Center | Trener
Jestm Oskar i lepiej dobrze zapamiętaj to imię 😀 Będziesz je często powtarzać błagając o litość… Żartuję, wole jak mówisz „Boże!”.
A tak całkiem poważnie. Jestem trenerem i właścicielem Puma Sports Center. Moją misją jest tworzenie miejsca, które daje możliwość rozwoju sportowego i poprawy swojego zdrowia. Kieruję się tym, że jeżeli masz zdrowie, to na wszystko inne jesteś w stanie bez problemu zapracować. Dlatego też, jest to pierwsza rzecz jaką zamierzam u Ciebie wprowadzić. Nawyki zdrowych i naturalnych wzorców ruchowych, zarówno na sali treningowej jak i poza nią. Niezależnie od Twojego celu, absolutną podstawą będzie Twoja sprawność. Jeżeli myślisz inaczej, to nie czytaj już dalej.
Specjalizuję się w treningu medycznym i treningu siłowym. W ramach pierwszego, skutecznie przywrócę Cię do sprawności, bądź jej nauczę. W przypadku drugiego, poprowadzę Cię za rękę od A do Z przez technikę ćwiczeń, zasady rządzące się w budowaniu siły dla różnych dyscyplin sportowych, jak sporty walki, trójbój siłowy, bieganie. Nie jestem kimś, z kim zrobisz ładny brzuszek i wielkie bicepsy. Jestem kimś, kto pomoże Ci zrozumieć Twoje ciało tak, abyś wyciągał najlepsze możliwe efekty ze swojej pracy i umiał radzić z problemami, które mogą wystąpić podczas treningów. Wnikliwa diagnostyka, plan działania, stała kontrola parametrów, profesjonalizm i doświadczenie – to mogę Ci zaproponować. Nie będę Cię motywować, jeżeli tego potrzebujesz to znaczy, że Ci nie zależy. A wtedy mi też nie będzie zależało. Nie o to chodzi w tym co robię.
Sportowo, jestem doświadczonym zawodnikiem Trójboju Siłowego. Mam ponad 13 lat stażu treningowego w różnych dyscyplinach. Aktualnie prezentuję się jako zawodnik najwyższego szczebla na arenie narodowej. Wiem, czym jest ciężka praca i wyrzeczenia. Wiem, że sukces nie przychodzi łatwo i jak wiele trzeba dać z siebie, żeby marzenia i cele stawały się kolejnymi odhaczonymi punktami na liście życiowych sukcesów. Dlatego też, zawsze jestem szczery ze swoimi klientami. Jeżeli lecisz w kulki, powiem Ci to. Jeżeli nie zmienisz swojego nastawienia, to zmienisz trenera. Pracuję z ludźmi, którzy wymagają od siebie, dostając ode mnie w zamian mapę do swojego sukcesu sportowego i zdrowotnego.
