Justyna Mandryga

Nazywam się Justyna i wspieram kobiety w drodze po lepsze samopoczucie, zdrowie i pewność siebie. Jestem trenerką personalną i doradcą żywieniowym – oferuję wsparcie treningowe, współpracę dietetyczną i psychodietetyczną.
Holistycznie pomagam kobietom odzyskać równowagę – w ciele, w głowie i w codziennym życiu.
Nie zawsze celem są większe ciężary na sztandze czy procent tkanki tłuszczowej.
Czasem celem jest lepsze samopoczucie, spokojniejsza głowa i więcej luzu w relacji z jedzeniem.
Wspólnie stworzymy przestrzeń, w której zadbasz o siebie – bez presji, za to z empatią i wsparciem.
Jeśli czujesz, że to coś dla Ciebie – napisz do mnie. Zróbmy pierwszy krok razem.